Meine aktuellen Bauchtanz-Kurse in München

Du interessierst Dich für orientalischen Tanz? Du suchst eine kleine Bauchtanzschule mit persönlichem Kontakt im Zentrum von München?

Dann bist du bei Masannah genau richtig! 

Lass dich verzaubern von der farbigen Kleidung, der Musik, dem fremdartigen Klang der arabischen Instrumente Oud (Laute), Kanoun (Hackbrett), Rabob (Geigen) und den Flöten und Schalmeien, und den Trommeln mit ihren ungewohnten Rhythmen. 

Diese Instrumente können uns tief berühren und uns in unterschiedliche Stimmungen versetzen: sowohl überschiessende Lebensfreude als auch Sehnsucht und Schmerz. 

Gerade Frauen, die sich aus der traditionellen Frauenrolle befreien wollen schätzen am orientalischen Tanz, dass sie sich nicht auf einen Tanz-Partner beziehen müssen (und dadurch von sich selbst abgelenkt sind), sondern sie mit ihrer Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst und ihrem Körper sein können.

In meinen Kursen biete ich eine ausgewogene Mischung zwischen Technik, Choreographie und Tanzimprovisation. Mein vielseitiges Tanzrepertoire beinhaltet unter anderem Schleiertanz, Tanz mit dem Kerzenleuchter, Zimbeltanz, Schwertertanz​, Stocktanz, Tanz-Parodien, Tanz-Fusion und Oriental Pop.

Bauchtanzkurs Masannah München

Anfänger Kurs Orientalischer Tanz - Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr

Orientalischer Tanz Studio Masannah München

Im Orientalischen Tanz lernst du bei mir Kopf, Schultern, Arme, Hände, Bauch, Hüfte und Beine getrennt von einander (isoliert) zu bewegen und sie in harmonische Bewegungskombinationen zusammenzusetzen. Dadurch bekommst du ein neues Bewusstsein für deinen Körper. Welch Freude kann es machen, wenn du deinen Körper nach den Linien und Rhythmen der Musik bewegst!

Auch dein Gehirn (Tanzen ist Gehirnjogging) und dein Körper kommen nicht zu kurz! Zur Vorbereitung in die Tanzbewegungen mache ich mit Euch anfangs ein “Body-Stretch-Training”, um Eure vor dem PC eingefrorenen Muskeln wieder beweglich zu machen. Alle deine Muskeln – einschließlich des Beckenbodens – werden auf sanfte Weise trainiert.

Neuer Anfängerkurs ab 12. November 2019!

Gute Mittelstufe / Fortgeschrittene - Montags 18:45 - 20:00

Bauchtanz-Studio Masannah Bauchtanz-Kurse

Orientalischer Bauchtanz ist ein Tanz für alle Altersstufen, vom jungen Mädchen angefangen bis zur reifen Frau. Es ist auch ein Tanz, geeignet für jegliche weibliche Körperform.

Durch Bewegungsübungen, lustvoll der Musik folgend, erweiterst du die Beweglichkeit Deines Körpers.

Die Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, Herz und Kreislauf werden trainiertKörpergefühl und Körperbewußtsein vertiefen sich. Der orientalische Tanz hat positive Wirkung auf den Rücken, die Hüften und den Beckenboden.

Dein Körper gewinnt an Ausdruck!

Auch die Seele wird durch den Tanz genährt, durch die Freude an der Bewegung und der Wahrnehmung deines Körpers. Körper und Seele verschmelzen im Rhythmus, in der Bewegung zu einer Einheit. Ein tiefes Gefühl von Glück und Zufriedenheit kann sich einstellen.